… j’en peux plus tellement c’est dur (1). Cette fois sans presque plus aucune aide, puisque je ne supporte plus les patchs, quant au Champix il est dangereux comme tous les autres substituts d’ailleurs, la nicotine étant cancérigène sous quelque forme que ce soit.
Alors je galère, 50 ans de fumerie, qui dit mieux ?
Je m’autorise 5 cigarettes par jour, mais en fait pour rien, ça ne m’apporte pas grand chose. Mais j’aurais jeté tout mon tabac ou cigarettes je sais que je suis capable de partir en pleine campagne à minuit pour trouver des cigarettes sous le coup d’impulsion irrépressible alors autant les avoir à la maison. Et puis j’ai pris la décision ou pas ? C’est pas parce que vous aurez beaucoup de bonbons ou de chocolats chez vous que vous allez tout ingérer dans la minute ou la journée.
Ma motivation est énorme :
- mes artères sont en danger pour la mobilité (pas de maladie de coeur dans la famille) je n’ai aucune envie de me retrouver infirme (comme j’ai vu les alcoolos devenir, nous développons les mêmes phénomènes fumeurs et alcooliques) ne pouvant plus marcher ou me déplacer comme j’ai envie
- sur mon souffle j’ai vraiment la trouille là aussi, je m’essouffle trop vite… idem pour les déplacements
(j’écris rapidement ce billet juste pour communiquer mes souffrances réelles)
_____________
(1) après l’intermède de la folie d’un médecin sur une médication j’avais repris en février, on est très fragile en début d’arrêt